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Duelo

Duelo: Cómo aprendemos a crear muros de silencio y a huir del dolor

  Hablemos del duelo… ¿Dónde aprendimos que el dolor debe rodearse de un muro de silencio? ¿De dónde surge ese impulso de huir de él? ¿Quién nos ha enseñado que hay que reaccionar así? Así comienza Alba Payàs Puigarnau su libro “El mensaje de las lágrimas“, que recomiendo a cualquier persona que esté viviendo o haya vivido […]

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Chaplin

“Cuando me amé de verdad” por Charles Chaplin

“Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima. Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis […]

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gandhi

Alcanza tus sueños, por Mahatma Gandhi

Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas. Espera con paciencia a […]

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historia de un chamán

Hace mucho tiempo… (pequeña historia de un chamán)

Esta es una historia que un chamán le cuenta al autor del libro que me estoy leyendo… “Hace mucho tiempo, nuestro mundo era muy distinto a como es hoy en día. Había menos gente y vivíamos más cerca de la tierra. La gente conocía el lenguaje de la lluvia, de las cosechas y del Gran […]

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realidad

¿Necesitamos una “realidad”?, un artículo clásico de Carl R. Rogers

Artículo publicado por pnlnet.com: “Creo que la mayoría de los educadores estaría de acuerdo en que una elevada prioridad en la educación es ayudar al individuo a adquirir el aprendizaje, la información y el crecimiento personal que lo capacitarán para enfrentarse más constructivamente con el “mundo real”. A menudo, lo anterior constituye un tema propio […]

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Gestalt neurosis

Las “capas” de la neurosis según la Terapia Gestalt

Aunque realmente es difícil “dividir” en niveles algo tan “abstracto” como la neurosis, los humanos tenemos la tendencia a clasificarlo todo, y de un gran constructo como este, hacer piezas más pequeñas y asimilables en nuestra mente limitada. Fritz Perls, en varias de sus publicaciones, hizo una estructuración de la neurosis en cinco etapas o […]

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