La importancia del «aquí y ahora»: Deshacerse de los peligros que «inventa» la mente

En la Gestalt, el punto fundamental del que jamás no podemos olvidar es la importancia del «ahora», del «aquí y ahora», del «cómo» y del «darse cuenta». En una charla del propio Perls, dijo así: «Para mí, sólo el ahora existe. Ahora = experiencia = conciencia = realidad. El pasado ya no está y el futuro […]

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